Keep国际版ios是一款一站式解决你所有运动需求的手机app，在keep国际版ios上有量体裁衣&多种健身训练供你选择，keep国际版ios上的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。欢迎广大用户下载体验。

软件介绍

keep国际版是一款运动健美、健身应用，你可以把自己运动的某一项分享到你的脸书或者是推特上，keep国际版ios整个界面的布局和国内版本的不一样，各种热门的推荐，训练的计划不一样，模块区分很明显。如果你想减脂、练出六块腹肌、强化你的胸部和肩部力量亦或是缓解办公室久坐的疲劳，keep国际版ios都能够帮助到你。

功能介绍

- keep国际版ios上有40+专业真人课程，包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「TABATA 4分钟燃脂」等；

- keep国际版ios上有400+训练动作，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

- 训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；

- 权威健身专家把控内容，keep国际版ios为每个人制定科学的健身计划；

- 详细训练数据，把你最好的一面分享到社交媒体上；

- Apple TV应用程式支持。

软件特色

1、户外跑步&精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，keep国际版ios提供更加完善和专业的跑步指导；

2、运动社区&分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在keep国际版ios健身不再是孤独的坚持；

3、量体裁衣&多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；

4、品牌装备&商城，伴你尽兴挥汗

Keep品牌服饰、器械及智能装备，打破App边界成为你触手可及的运动伙伴。

更新日志

v1.33.0- fix bugs.

v1.32.0- fix bugs

v1.28.1

现在你可以用你的电话号码注册帐户了；

通过使用卡路里硬币，您可以解锁训练、计划、音乐播放列表和其他高级功能。