移动健身教练app——这是一款不可多得的健身软件，移动健身教练app能够根据你的个人工作、生活习性规律，智能自动生成适合属于你的个人健身计划方案，不再因为各种原因而让你的运动停止不前！

不知道你是不是还在因为工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械？健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身？网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果？那就下载移动健身教练app跟更多的朋友一起运动起来吧！

Keep移动健身教练是一款具有社交属性的健身工具类产品。Keep移动健身教练根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，Keep利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。

软件特色

移动健身教练app通过拳击燃脂、维腹肌训练计划、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、瘦腿训练、Tabata 4分钟燃脂、瑜伽·柔韧、办公室肩颈放松、俯卧撑入门、泡沫轴全身按摩等锻炼方法来帮助你！根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

精准跑步记录，让你的跑步更加系统：精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

更新日志

1. 首页回归，增加已参加的课程和数据展示；

2. 「我」页面可以查看更多精细运动数据了；

3. 完成 Keep 智能训练计划当天任务，可以分享精美打卡了；

4. 训练缓存功能优化，可以管理冥想课程与智能训练计划缓存了；

5. 户外运动地图全新改版，可以轻松发现附近热门跑步路线；

6. 行走和骑行都可以匹配路线了哦，快去争夺路线主任吧；

7. 动态详情页改版，可以浏览更多精彩动态；

8. 我的订单页面优化；

9. 商城商品详情可以领取优惠券了。