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孕期瑜伽
孕期瑜伽
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类型:生活健康

版本:v6.8.2

更新:2023-10-20

大小:49.1M

语言:简体

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孕期瑜伽是一款孕期运动和健身软件,怀孕期间身体会发生变化,因此瑜伽练习也应如此,专门为孕妇设计的瑜伽教学软件,伸展您的腰部和侧面身体,帮助你更好的保持身体健康。

软件介绍

有了产前瑜伽,您每次来到垫子上都会获得全新的产前瑜伽练习。与跟随预先录制的视频不同,产前瑜伽不会让您一遍又一遍地执行相同的瑜伽常规,因此您可以在怀孕期间养成每天养成的习惯,而不会感到无聊!

孕期瑜伽孕期瑜伽

软件特色

针对每个锻炼的锻炼

怀孕期间身体会发生变化,因此瑜伽练习也应如此。选择第一个,第二个或第三个三个月,以适合您在产前旅途中的姿势。

助推器:减轻您的腰背痛

我们所有的练习都将伸展您的腰部和侧面身体-如果您需要更多,请使用增强功能专门针对腰部或侧面身体!

如果您想专注于身体的另一部分,我们可以帮助您!腿抽筋?增强脚和脚踝!手腕疼痛?增强双手,手腕和手臂!

助产

增强针对怀孕的功能,因此您可以根据自己的需要进一步调整自己的锻炼方式:骨盆底,劳动准备等等!

初学者

在舒适的家中开始使用。不能碰你的脚趾吗?没问题!我们将一路为您提供修改和替代方案!

选择您的指南

从6位不同的瑜伽老师中选择您喜欢的声音,以指导您进行练习。

音乐随你流

无论您是在热身,蓄热还是降温,都可以为您在实践中提供支持。

多种语言

6种说英语的声音,外加9种其他语言!

离线

下载练习以供离线使用,并随身携带!在客厅,酒店或海滩上练习。

在设备之间同步

在所有设备上自动同步。

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更新日志

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