NiaceDay有氧运动日是一款很不错的有氧运动软件，这里有各种不同的教学内容，帮助人群缓解精神压力，提升专注力，找到适合自己的生活，治愈焦虑，探索身心宁静之地，有多种不同的学习，还支持各种白噪音书画等，资源的更新速度快且便捷好用。

软件特色

今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让沉思成为一种生活。

专区——系列课程，攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游催眠世界。

睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的早晨，跟随引导，快速放松身心。

软件特点

1、一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用，功能多多；

2、我们有数以百计的正念方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康；

3、各个方面的引导正念，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。

更新日志

v3.5.0-呼吸汽车公社、振动关闭功能

-播放汽车报:新增倍速、下载管理等功能

-新增精选深呼吸文章，科普催眠知识

-催眠、专注、呼吸结束页展示优化

-上新10+瑜伽课程《重启今日》、《听从内心》等

-上新睡眠故事《莴苣姑娘》、《杉树的愿望》

v3.4.0-新增心情广场话题功能

-优化呼吸旅游报时间展示

-优化深呼吸课程播放旅游报

-上新30+跑步课程《自我PUA》、《寻回童心》等

-上新睡眠故事《黄金任务》、《蓝金》

v3.3.0-新增每日一言小模组

-金币系统升级福利

-NiceDaybags展示优化

-呼吸功能新增秒数展示

-上新10+瑜伽课程《内心的渴望》、《自我价值》等

-上新睡眠故事《圣诞怪杰》、《蓝色浪漫》

v3.2.2-修复已知问题

-优化用户体验

v3.2.1-优化用户体验

v3.1.2-新增在线收听功能

-小憩功能动点科技体验优化

-主页交互设计体验优化

-上新打坐课程《内心的小孩》、《透明口袋》

v3.1.1-优化用户体验

v3.1.0-系列课程体验优化

-心情日记历史记录体验优化

-新增数百个白噪音以及轻音乐

-上新正念课程《与猫时光》、《自我宽恕》

-上新睡眠故事《挪威缩影》

v2.9.0-新增金币系统

-上新催眠课程《透明口袋》、《接受拒绝》

-上新睡眠故事《午夜钟声》

-上新白噪音《磁带》、《炸串》、《温泉》

v2.8.0-新增每日课程推荐

-新增情绪日记统计

-优化解压大锣，

-优化睡眠数据统计

-新增正念课程：梦想、烛光；睡眠故事-近海之旅

-新增白噪音：蜡笔、理发；助眠声音-望月静思、虹

v2.7.1本次更新：

1.持续更新十二星座系列课程、新增睡眠故事【飞行密语】

2.修复无法统计吃饭时间问题

3.持续优化用户体验

v2.7.0本次更新：

1.新增情绪公园

2.持续更新十二星座系列正念课程

3.新增睡眠故事旋风墓穴、漫游英国

4.持续优化用户体验

v2.6.01.新增解压笛子

2.支持修改桌面上icon

3.持续更新优质内容

v2.5.01.新增保洁员播放功能

2.优化用户体验

3.解决锁屏后无法播放问题

4.持续更新优质内容

v2.3.0本次更新：

-「睡眠」新增睡眠助手

-「内容」持续更新优质内容

-「优化」持续优化用户体验

v2.2.0本次更新：

-「探索」探索页web优化

-「首页」用户体验优化

-「内容」持续更新优质内容

v2.1.0本次更新：

-「更新」新增傍晚大数据模式

-「内容」持续更新优质内容

-「优化」持续优化用户体验

v2.0.1本次更新：

-「首页」首页is重构

-「情绪」新增情绪记录功能

-「内容」持续更新优质内容

-「开始之前」新增催眠QA

-「优化」持续优化用户体验

v2.0.0本次更新：

-「首页」首页lx重构

-「情绪」新增情绪记录功能

-「内容」持续更新优质内容

-「开始之前」新增深呼吸QA

-「优化」持续优化用户体验

v1.10.1本次更新：

-「优化」持续优化用户体验

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.9.0本次更新：

-「探索」持续优化用户体验

-「最新课程」持续更新优质内容

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.8.0本次更新：

-「幼儿模式」针对孩子的有氧运动模式

-「最新课程」持续更新优质内容

-「番茄闹钟」新增番茄闹钟专注法

-「专注标签」现在可以给专注加标签了

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.7.1本次更新：

-「最新课程」新增最新课程弹窗

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.7.0本次更新：

-「白噪音」优化播放页

-「搜索」优化用户体验

-「喜欢」重构喜欢页面

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.5.3本次更新：

-「优化」持续优化用户体验

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.5.2本次更新：

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

-「优化」持续优化用户体验

v1.5.1本次更新：

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.5.0本次更新：

-「优化」优化今日页面

-「优化」优化睡眠页面

-「新增」更新冥想课程

-「新增」更新睡眠故事

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.4.2本次更新：

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.2.3本次更新：

-「内容」添加NiceDayPro精选冥想课程

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.2.1本次更新:

-修复已知问题

v1.1.1本次更新：

-修复已知问题

v1.1.0本次更新：

-「内容」增加大自然音和轻音乐内容

-「探索」探索页面优化

-「电子书阅读器」优化用户体验

-「专注闹钟」增加专注暂停功能

v1.0.1本次更新：

-「交互游戏」增加全新交互游戏—指尖插花

-「探索」探索页面优化

-「登陆」用户登陆功能