本书全共分八章，《让生活充满阳光》帮助你重新认识自己，塑造高尚的品格，创造美好的生活；《激情燃烧的岁月》指导你用青春的火焰燃烧出激情的人生，体现自我的价值；《我和成功有个约定》告诉你迈向成功的秘诀，帮助你迅速攀登事业的高峰，实现你原理想；《与财富同行》教你如何正确地获得和积累财富，并学会与人共享；《放下就是快乐》向你传达着一种积极、乐观的心态，放下沉重的行囊，迈着轻盈的步伐，在人生的沉浮中保持一颗平和、快乐的心；《给心灵洗个澡》教你如何善待他人，用真诚和友爱营造一个美好的世界；《就这样风雨兼程》让你学会生存的智慧，人生的真理，做一个退自如，游刃有余的人；《每一分希望在你手中》鼓励你勇敢地面对人生的逆境，在艰难中磨炼心志，用你的意志和智慧战胜困难，握人生的方向。