BetterMe app是一款针对女性定制锻炼计划的健身应用，有了BetterMe软件在家中就能知道怎么样有效锻炼，输入个人数据BetterMe就会根据个人情况定制瘦身计划，权威科学饮食，轻松瘦身。

基本简介

BetterMe 安排- 数千万女性强烈推荐的运动健身软件！

想拥有维密天使般完美身材？网上健身攻略太多，教学视频没效果不靠谱？没时间去健身房？「BetterMe 软件帮您解决所有的健身烦恼！

无需去健身房，随时打开BetterMe app, 即可体验健身/跑步/骑行/走路计步等运动数据记录和健身专家的专业指导。

无论您想要健身减肥，运动计步，产后修复，BetterMe安卓版都是你不二选择的健身宝典！

不知道从何开始？输入个人数据，BetterMe app会根据你的健身目的，身体状况，饮食偏好等，为您量身定制专属健身计划。

您可以根据自身情况，选择BetterMe软件的训练方案、训练强度等。

有了BetterMe app不需要去健身房，无需任何健身器械，在家就可以轻松健身！

功能介绍

目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。

通过回答关于您的健康的相关事项， BetterMe可以就绪开始服务：

a）您的目标是什么？ 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形？

b）您的健康水平和身体状况如何？

c）您的饮食和膳食偏好是什么？

接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。

为了获得持续锻炼身体的益处，BetterMe提供了一份根据您的饮食习惯和需求编制的平衡且明智的膳食计划清单。与大多数减肥和健身应用程序不同，我们将陪伴您以更适合您的方式踏上健康之路，走好每一步：

软件特色

- 提供正确饮食的提示和指南;

- 帮助您设置定制的每周膳食计划;

- 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;

- 为您提供快节奏的间歇训练;

- 在我们的指导视频中展示每一步;

- 提供正确的锻炼步骤提示。

软件亮点

-我们帮助您制定目标；

-我们帮助您持之以恒；

-我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序；

-我们监督您的饮食。

BetterMe将给您发送提醒和激励信息，以鼓励您的锻炼和健康饮食。

软件优势

- 专业的健身教程和视频动作演示;

- 量身定制权威科学的健身计划;

- 丰富营养的健身饮食和健康资讯

- 运动打卡，热量记录，卡路里计算等健身记录;

更新日志

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