类型:生活健康
版本:v1.1.0
更新:2023-10-11
大小:13.1M
语言:简体
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时伴是一款集运动,读书,公益于一体的成长陪伴产品,由音乐达人和运动专家联合制作,软件提供专业运动健身引导词,搭配精品动感背景音乐。
软件介绍
时伴是集运动,读书,公益于一体的成长陪伴产品
软件特色
【畅听精品运动引导音频】
全新运动健身模式
「音频引导模式」
运动与声音同频
解放双眼,律动身心
动作要领,运动节奏,
让运动变得有趣,
让运动融入生活,
……
音乐达人+运动专家联合制作,
提供专业运动健身引导词,
搭配精品动感背景音乐,
……
《HIIT高效燃脂基础训练》
《瘦腰平腹练习》
《全身激活训练》
《胸肌强化训练》
《低强度有氧运动》
【畅学经典运动健身「动作知识库」】
200+常见运动动作
国内外达人亲身示范
颈部,肩部,背部
腿部……
深蹲,平板支撑,卷腹
俯卧撑,波比,臀桥,
开合跳,TW伸展
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掌握程度清晰标记
让你成长为动作达人
变身朋友圈里的「运动教练」
100+高分好书精华
健康,心理,家庭,职场,管理
《运动改造大脑》
《饮食的迷思》
《原生家庭》
《亲密关系》
《精力管理》
《从行动开始》
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实现自我提升
【公益时间】
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让公益融入生活
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