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冥想答案之书
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类型:系统工具

版本:v1.01

更新:2023-10-27

大小:36.3M

语言:简体

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冥想答案之书app是一款相当优秀的解压软件,能够让您缓解焦虑和压力,让您放下执念,专注眼前的人事。在吐纳间感受心灵的平静,消除负能量和情绪垃圾,欢迎下载使用。

功能介绍

数据分析

详细数据 见证成长轨迹

呼吸练习

吐纳间感受心灵的平静

每日冥想

助眠/减压/疗愈/成长

冥想探索

科学练习 缓解焦虑和压力

冥想答案之书

软件特色

--释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦;

--通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感;

--消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。