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我是三个健身达人们，算的上运动达人，我是个泡健身房小狂魔，我无比喜爱器械训练，无氧运动瑜珈，我也喜欢有氧健身操，我也曾经的跟了详细教程学器械运动，我也情况初学者练瑜伽净一脸懵逼，请过健身教练，约过瑜伽人类朋友，

星夜的慢跑跑步跑步，黎明的跳绳跳健身舞，追求纯粹过腹肌、六块腹肌、粗长的肱二头肌，也追求纯粹过肌肉健美瘦身减腿瘦脸减小腹瘦大腿，

制定过无数的anywhere目标，画过杠杠，写过私密日记，编过资料记录卡，其它不打卡众多留下记录各种时间的管理，我有瑜珈食谱，去研究过减脂饮食方面大全，健康餐增肌粉更是消耗无数，7分钟练器械，8分钟瑜珈，21天习惯培养要坚持。

你做过的我都做过，你没做过的我也做过，我不是什么专业教练，不过我早很专业啊，我去学习了别的人，我系统的总结了他们，我总有那你个的想法，要想占据一款可以实时动态记录练瑜伽显示数据另外展示更多实现可视化数据统计瑜伽那个软件，

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无队友们不calm，现在，跟你们互相calm，让瑜伽更简单点，举铁不孤单。锻炼锻炼身体，运动起来，这就是只有快乐动力

适宜人群

无论您是瑜伽小白那就举铁大虾们，让您手中掌握更高效、专业啊、真正的科学的健身这样生活是本应用方法的最终一个目标。

官方日志

1.调整个人隐私问题协议书弹出来时机到