类型:系统工具
版本:v1.01
更新:2023-09-16
大小:36.3M
语言:简体
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冥想答案之书app是一款相当优秀的解压软件,能够让您缓解焦虑和压力,让您放下执念,专注眼前的人事。在吐纳间感受心灵的平静,消除负能量和情绪垃圾,欢迎下载使用。
功能介绍
数据分析
详细数据 见证成长轨迹
呼吸练习
吐纳间感受心灵的平静
每日冥想
助眠/减压/疗愈/成长
冥想探索
科学练习 缓解焦虑和压力
软件特色
--释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦;
--通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感;
--消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
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